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Nicolas EXTIER
Diététicien
Nutritionniste
Les consultations peuvent se faire :
> soit à votre domicile (gagnez du temps dans votre journée !)
> soit en Visioconférence (très facilement !)


Présentations et animations en structures
Vous êtes une entreprise, une école, un club sportif, une mairie, un comité d'entreprise, une structure privée, une Marpa, un Ehpad, ou tout autre établissement et vous recherchez un diététicien pour faire une présentation ou une animation ? Contactez moi !
Disponible, souriant et dynamique, je saurai composer un projet sur mesure pour votre public tout en étant pédagogue et divertissant !
Exemple d'animation / atelier en école :
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Découvrir l'équilibre alimentaire
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Comprendre ce que sont les aliments transformés (en industrie alimentaire)
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Corriger les idées reçues dans l'alimentation dès le plus jeune âge
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Comment faire un goûter équilibré


Exemple d'animation en entreprise :
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Comment faire pour équilibrer mon alimentation (avec les contraintes du quotidien)
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Comprendre comment lire les étiquettes des produits industriels
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Les idées reçues à combattre au quotidien
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Organiser mon alimentation avec des horaires postés / décalés
Exemple d'atelier en club sportif :
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Comment gérer mes collations et mon hydratation (entrainement et compétition)
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Comment organiser mes repas avant, pendant et après une compétition
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Affiner mon apport en glucides pour accompagner ma performance
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Améliorer ma récupération : hydratation, protéines, glucides, minéraux

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